موقع عاصم موقع خاص بعلم النفس
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فكاهة النفس
الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 7:45 pm من طرف laemoona

» اختبر ذكائك
الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 7:39 pm من طرف laemoona

» <iframe src='http://news.maktoob.com/user-newsticker?ids=6,7,9,11,12,13,' scrolling='no' style='width:100%;height:40px;'></iframe>
السبت يوليو 04, 2009 6:12 pm من طرف Admin

» الوهن النفسي ( النيورستانيا ) Neurasthenia
السبت فبراير 28, 2009 5:03 pm من طرف Admin

» - توهم المرض Hypochondria
الخميس فبراير 26, 2009 6:03 pm من طرف Admin

» - الحواز Compulsion
الخميس فبراير 26, 2009 5:56 pm من طرف Admin

» - الوسواس Obsession
الخميس فبراير 26, 2009 5:46 pm من طرف Admin

» - الخوف المرضي ( الفوبيا ) Phobia
الخميس فبراير 26, 2009 5:41 pm من طرف Admin

» - الهستيريا Hysteria
الخميس فبراير 26, 2009 5:39 pm من طرف Admin

منتدى
التبادل الاعلاني
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط assim على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط assim على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 القلق وأولاده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 21/06/2008
العمر : 28

مُساهمةموضوع: القلق وأولاده   الثلاثاء يونيو 24, 2008 6:10 pm

القلق وأولاده

القلق من أكثر الأشياء ضررا علي الصحة فهو يجعل النوم مستحيلا وهذا يسبب اضطراب أجهزة الجسم وبطيء الدورة الدموية ويؤثر علي عمل القلب والكلي والكيد والمعدة.
الغيرة والخوف وعدم الثقة بالنفس وجميع العواطف الهدامة هي(أولاد) القلق وهي تنخر كالسوس في الأجسام السليمة.
القلق من أقوي الدوافع علي الرزيلة والجريمة فلولاه لضعف الإقبال علي المكيفات والخمور والمخدرات وقلت حوادث الانتحار.
الإخفاق في التغلب علي القلق ليس دليل علي انهيار قوة الإرادة وإنما يعني سوء استعمال قوة الإرادة فبدلا من اعتزام (عدم التفكير) فيما يقلقك. حول تفكيرك إلي شيء آخر فهذا أسهل وإتمامه يعني التخلص من القلق.
لا تحاول أن تهزم القلق بطريق مباشر وإنما تتغلب عليه عن طريق استبدال الأحاسيس الهدامة بأحاسيس أخرى بناءه تمتزج بالأمل والتفاؤل.
حاول يوميا قبل أن تذهب إلي الفراش أن تتخيل أنك تمسك ميزان كفه تصنع منها الأحداث التي تضايقك والأخرى الأحداث التي كانت في صفك وتخيل أن الكفة الأخيرة ترجح.
إن الحياة الشاقة ليست حتما حياة ضارة ولكنها تكون ضارة حينما تقترن بالقلق أو توأم القلق (العجلة).
إنك إذا حللت العجلة تبين أنها تتركب من نفس عناصر القلق ومعظم الناس يتناسى هذه الحقيقة.
العجلة لا تخلو من مشاعر الخوف الممتزج بالقلق والإجهاد العاطفي.
لا تتعجل وسر في طريق الحياة بخطي معقولة بدون إسراع وبغير تباطؤ فهذا من أهم عوامل السلام النفسي والسعادة والنجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://assim.mam9.com
 
القلق وأولاده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
assim :: أ/ مرفت الملقب-
انتقل الى: