موقع عاصم موقع خاص بعلم النفس
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فكاهة النفس
الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 7:45 pm من طرف laemoona

» اختبر ذكائك
الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 7:39 pm من طرف laemoona

» <iframe src='http://news.maktoob.com/user-newsticker?ids=6,7,9,11,12,13,' scrolling='no' style='width:100%;height:40px;'></iframe>
السبت يوليو 04, 2009 6:12 pm من طرف Admin

» الوهن النفسي ( النيورستانيا ) Neurasthenia
السبت فبراير 28, 2009 5:03 pm من طرف Admin

» - توهم المرض Hypochondria
الخميس فبراير 26, 2009 6:03 pm من طرف Admin

» - الحواز Compulsion
الخميس فبراير 26, 2009 5:56 pm من طرف Admin

» - الوسواس Obsession
الخميس فبراير 26, 2009 5:46 pm من طرف Admin

» - الخوف المرضي ( الفوبيا ) Phobia
الخميس فبراير 26, 2009 5:41 pm من طرف Admin

» - الهستيريا Hysteria
الخميس فبراير 26, 2009 5:39 pm من طرف Admin

منتدى
التبادل الاعلاني
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط assim على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط assim على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 اختبار يقيس نسبة القلق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 21/06/2008
العمر : 28

مُساهمةموضوع: اختبار يقيس نسبة القلق   الأربعاء أكتوبر 22, 2008 8:34 pm


اختبار يقيس نسبة القلق
السلام عليكم:
كل انسان اذا ما استسلم الى القلق الى حد ما يكون ذلك طبيعيا ....فلولا القلق الحكيم بصدد المستقبل ماكانت هناك قوانين لصون سلامة الناس ولا نظم للتأمين
وللمعاشات ولا اعانات تمكن الغقير من ان يتعلم ولا ...ولا....
لكن لا حاجة بنا الى ان نجعل من القلق مصدر الاضطراب والانزعاج .
ان الخوف يمكن تعلمه لانه كاستجابة لمثيرات محايدة ..
فان شئت ان تعرف ما اذا كنت مسرفا في قلقك او معقولا . فاجب عن هذه الاسئلة:
1- هل تظل تتقلب في فراشك تستعرض احداث اليوم قبل ان يواتيك النوم؟
2- هل تشعر حين تستيقظ في الصباح بتعب او انقباض وخوف مبهم؟
3- هل تراودك الاحلام المزعجة كثيرا ؟
4- هل تعاني من سوء هضم والصداع والارق ؟
5- هل تعاني من مركب نقص يجعلك تكره ان تقابل الغرباء الذين لا تعرفهم .او
ان هناك منافس في مضمار الحياة ؟
6- هل تطيل التفكير في اخطائك وزلاتك وتضخم لنفسك معانيها وقيمتها؟
7- هل لك في الحياة نظرة قائمة، اي هل تميل للا كتئاب والتشاؤم ؟
8- هل تنزعج حين تبدو اولى اعراض المرض عليك او على افراد اسرتك؟
9- هل ضعت على نفسك فرصا لانك خفت ان تنتهزها؟
10- هل يصور لك الوهم مصائب لا تحدث قط، وهل تتحسر وتندم باستورار على اعمال اتيتها في الماضي ؟
الان ..........
اذا بلغت (نعم) في اجابتك سبعة او ما يزيد ، فانت رجل غير مطمئن النفس .
سهل الاستثارة والاستفزاز . لذا يجدر بك ان تحزم امرك على اتباع ما ستقراه
في حلول ...........
اما اذا بلغت اجابتك (نعم ) ما يتراوح بين ثلاثة وستة ، فلا بأس عليك ولكنك
لا تزال تعنى بما لا داعي للقلق من اجله .......
واذا كانت اجابتك (نعم) عن سؤال او اثنين ، فانت رجل عادي وليست الحالة او الحاتين اللتان اجبت عنهما ب (نعم ) سوى رد فعل للتوتر الذي تحدثه الحياة .
مقتبس من منتدى الداعية مصطفي حسني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://assim.mam9.com
 
اختبار يقيس نسبة القلق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
assim :: علم النفس :: الشخصية :: اختبارات الشخصية-
انتقل الى: